三招教你降低电脑屏幕蓝光对眼睛的危害

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对眼睛好的电脑设置

方法一

首先推荐第一种便宜,使用简单的防蓝光软件f.lux.

可以在网上搜索之后免费下载,下面是下载界面。

三招教你降低电脑屏幕蓝光对眼睛的危害

下载安装之后打开软件,发现主界面右上角settings按钮,点击发现有三个可以设置的地方:

1 调节白天晚上的电脑屏幕色调。鼠标拖动按钮就可以,按个人感觉舒适就行。

2 设置你的地理位置。这个其实无所谓的,默认就好。

3 设置色调转换速度。太快了眼睛可能会不适应,我一般选择Slow,慢慢过渡。

设置完成后,点击右上角的Done按钮就行啦。

三招教你降低电脑屏幕蓝光对眼睛的危害

Done之后回到主界面,左键单击小太阳图标,就可以预览屏幕色调一天变化。

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方法二

第二种简单的方法是买一个电脑屏幕保护膜。

网上有很多店铺有卖的,价格嘛高低都有,根据个人喜好择优挑选。

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方法三

第三种就是购买防蓝光眼镜。

这种眼镜有两种类型的,一种是有度数适合近视的朋友,一种是无度数的。价钱也高低不等。小编也买了一个平面镜无度数的,价格100元左右,质量还行。建议大家最好不要买太便宜的,毕竟是自己用,质量太差了反而会伤害眼睛。

三招教你降低电脑屏幕蓝光对眼睛的危害

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注意事项
不管是哪种方法,刚开始都会觉得屏幕变暗了,这很正常不用担心的。

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